Síguenos!

Smoothie de Plátano (Batido de Plátano)

  • Tiempo de preparación: 1min
  • Tiempo de cocción: 0min
  • Raciones: 2



Ingredientes:
  • 2 plátanos congelados (a mi me gustan maduros).
  • 50 gramos de azúcar.
  • 20 gramos de leche condensada.
  • 300 gramos de leche.
  • Zumo de medio limón


No se a vosotr@s pero a mi siempre me pasa, compro plátanos, y siempre hay alguno que se me madura, normalmente lo que hago es esta receta de Batido o Smoothie de Plátano con el que en casa quedamos encantados.

Es una bebida refrescante, a la par que dulce, sabrosa y súper sana! Nos basamos en la receta de "Cocinando con Catman", el lo hace con fresas, pero a nosotros nos vino de perlas para esos plátanos que teníamos en la nevera.

Como es una receta muy simple no nos vamos a extender mucho, en dos minutos la tienes hecha.


Preparación:

  1. Ponemos los plátanos, el azucar, la leche condensada y el zumo de medio limón en el vaso y ponemos 30 segundos a velocidad progresiva desde el 6-9 (esto es, poner velocidad 6 e ir subiendo la velocidad manualmente hasta que llegue a velocidad 9 a los treinta segundos).
  2. Agregamos la leche a la mezcla a velocidad 6 durante 10-15 segundos.
  3. Sirvelo y consumelo en el momento.

Trucos que puedes usar:

Si eres muy goloso, puedes aumentar la cantidad de azúcar, y si eres muy poco, y prefieres que sea la propia fruta la que le de todo el sabor, pues ponle menos.
Este es un batido que se puede hacer de casi cualquier fruta, así que anímate y pruebalo con tu fruta preferida.





Si pinchas "AQUÍ" qui puedes ver todas nuestras recetas

Si eres más de fotos, no olvides pasar por nuestra "Galería de Imágenes"



Leer más »

Pollo estilo Tikka Masala

  • Tiempo de preparación: 5min
  • Tiempo de cocción: 25min
  • Raciones: 4

Ingredientes:

  • 1 diente de Ajo.
  • 150 gramos de Cebolla.
  • 80 gramos de pimiento verde.
  • 40 gramos de aceite de oliva.
  • 600 gramos de pechuga de pollo.
  • sal
  • 2 cucharadas soperas de curry dulce.
  • 200 ml de leche evaporada.
  • 200 ml de tomate frito.
  • Comino.


Preparación del Entorno:


Para este plato tenemos que preparar, la cebolla cortada en cuartos, el pimiento en trozos medianos y la pechuga de pollo igualmente cortada en trozos medianos.

Preparación:


  1. Ponemos las verduras (ajo, cebolla y pimiento) en el vaso y troceamos. 4 segundos/velocidad 5.
  2. Bajamos lo que se ha pegado a las paredes hacia el fondo con la espátula.
  3. Agregamos el aceite y sofreímos, 7 minutos/Varoma/Velocidad 1, sin cubilete.
  4. Ponemos la mariposa en las varillas.
  5. Colocamos la pechuga de pollo en el vaso y programamos 10 minutos/Varoma/Giro a la izquierda/velocidad cuchara.
  6. Añadimos el resto de ingredientes y volvemos a programar  10 minutos/Varoma/Giro a la izquierda/velocidad cuchara.

Emplatado:


Nosotros os lo enseñamos sin ninguna guarnición, pero la guarnición que más nos gusta es cualquier arroz, cuanto más exótico mejor, que como es un plato índio...


¡Esperamos que os guste! ¡No olvides dejar tu comentario!

Si pinchas "AQUÍ" qui puedes ver todas nuestras recetas

Si eres más de fotos, no olvides pasar por nuestra "Galería de Imágenes"
Leer más »